Nos Services

Stress/ Emotions

Confiance en soi

Dynamique d'équipe

Face aux blessures

Bloquages mentaux

Transitions majeures

Domaines d'intervention populaires

The Performance Psychologist propose un soutien psychologique et des formations pour améliorer les compétences mentales dans le cadre de la psychologie du sport, pour toute personne souhaitant optimiser leur performance sous pression. Les séances peuvent se dérouler en ligne ou en personne, en anglais, en français ou en espagnol, dans les formats décrits ci-dessous.

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One-on-One Sessions

These sessions allow for a much more personalised approach to performance psychology, focused on you. This could be a deep dive into a specific issue and how to overcome it, or a plan to develop specific psychological skills in order to thrive in a particular environment.
The first session takes the form of a needs assessment, where we identify together the points we want to improve. We then put together a plan, aligned with your goals and values, in order to enhance performance in the area of interest and learn techniques to add to your mental toolkit. These sessions are open to anyone, whether you are a coach, athlete, businessperson, performer, military personnel etc… All subjects discussed remain confidential.

Nos Ateliers

These sessions allow for a group of people to be introduced to a certain sport psychology topic or technique, in an engaging way. Particularly relevant for teams, workshops are designed to get participants thinking about a new topic and working together to brainstorm, problem-solve or plan around it. It’s an effective way for a group to learn new mental skills, whilst also working on team cohesion. Topics are normally established based on an initial needs analysis or can be chosen by the client.

Interventions

Nous sommes également disponibles pour intervenir lors de vos événements ou conférences, afin de partager nos connaissances fondées sur les données probantes en psychologie de performance. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.

Observation

Si vous avez le sentiment que vous ou votre équipe pourriez être plus performants, mais que vous n'arrivez pas à cerner le problème, nous vous proposons un service d'observation. Dans un premier temps, nous viendrons observer l'entraînement, la compétition, les performances et/ou l'environnement de travail, puis nous rédigerons un rapport mettant en évidence les points forts et les points faibles, et nous formulerons des recommandations pour améliorer la situation.